Baby artistica e Artistica

Sport molto completo che ricerca attraverso il movimento una grande armonia. Oltre al caratteristico "corpo libero" dove si eseguono concatenazioni di esercizi acrobatici e artistici in coreografia, si usano anche i grandi attrezzi di specialità, quali trave, parallele e pedana di volteggio. Si allenano mobilità, forza e velocità attraverso vari tipi di coordinazioni, mirate a far acquistare il controllo del proprio corpo. Si cura in particolare la posizione del corpo nello spazio ed in relazione agli attrezzi, si danno quelle basi di corretta postura che possono essere anche di prevenzione contro l'insorgere di eventuali paramorfismi (scoliosi, dorso curvo, ecc).